Síndrome Postvacacional: Claves para reconocerlo y superarlo.
Síndrome Postvacacional: Claves para reconocerlo y superarlo. Las vacaciones nos permiten desconectar de nuestras obligaciones laborales, disfrutar de tiempo libre, salir de la rutina, descansar, realizar alguna escapada, quedar con amigos/as, disfrutar con nuestra familia, etc. Pero, todo lo bueno se acaba, y tras las vacaciones toca volver a la rutina, las tareas de […]
AUTOCUIDADOS EMOCIONALES EN CLAVE FEMENINA
No podía comenzar este Blog sin hablar de uno de los temas que más me preocupan y que en más ocasiones me encuentro en consulta; el AUTOCUIDADO Emocional en mujeres. Plantéate….¿Nos Autocuidamos las mujeres? Históricamente a las mujeres se nos ha educado para cuidar a los/as demás; cuidamos de nuestros/as hijos/as, maridos, parientes cercanos, […]